Bordeaux

Cours gratuits de Gym Suédoise cet été à Bordeaux en plein air !

En association avec les mairies de Bordeaux, Artigues et Mérignac, l’équipe de La Gym Suédoise Bordeaux aura de nouveau le plaisir d’offrir des cours de gym suédoise entièrement gratuits et accessibles à tous sans inscription ! (plus d’infos, les lieux et planning consultable en ligne sur https://www.facebook.com/gymsuedoise.bordeaux )

Cours GRATUITS sans inscription (en fonction des conditions météorologiques bien sûr !)

Sur Mérignac

Jusqu’au 28 août tous les lundis 19h30 : Parc de l’Hôtel de ville (Gymnase Jules Ferry si pluie)

Sur Bordeaux

Jusqu’au 30 août tous les Mercredis 19:00 : Quai des Chartrons devant le Café Ibaia

Jusqu’au 26 août tous les Samedis 11:00 : Parc Bordelais, entrée avenue Carnot

sur Artigues

Du 1er août (sauf le 15) au 29 août tous les mardis 19h30 et samedis 11h00 : Parc de la mairie, devant le Club House Tennis.

La Gym Suédoise c’est se dépenser, s’amuser sans s’épuiser !

Une ambiance conviviale où tout le monde est à l’aise, des mouvements simples qui permettent à chacun de renouer avec une activité physique sans se décourager.

Une séance dure généralement une heure et se décompose ainsi : un échauffement, du renforcement musculaire, de la cardio, un peu de course, du stretching et beaucoup de sourires. Le tout en musique !


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